| 畅畅牌红糖鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 860克 | 畅畅牌红糖鸡翅热量/卡路里2669千卡 | |||
 热量2669千卡，相当于爬楼梯334分钟消耗的热量...480 | |||||
畅畅牌红糖鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八个）、食用油（看你鸡翅大小和数量）、葱花（适量）、姜片（四片）、葱花（适量）、红糖（一大块）、白糖（适量）、冰糖（适量）
1/4. 将鸡翅洗净每一面切三刀
2/4. 热锅，放入姜片，葱花
3/4. 不想说话啦！
4/4. 自己随意感受，有点累呀！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防糖尿病、预防心血管硬化等功效；
葱花具有降低胆固醇、预防高血压、治疗高血压等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、杀菌、增进食欲等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有预防高血压、抗癌、缓解疲劳等功效；
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营养信息
- 畅畅牌红糖鸡翅热量2669 千卡
- 脂肪112.3 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物308.2 克
- 钠90.8 毫克
- 钙214 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾637 毫克