| 米酒汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 755克 | 米酒汤圆热量/卡路里1904千卡 | |||
 热量1904千卡，相当于跆拳道190分钟消耗的热量...600 | |||||
米酒汤圆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
汤圆（适量）、米酒（适量）、水（适量）、核桃（适量）、黑芝麻（适量）
1/1. 原始做法是一层醪糟一层边油密封在陶罐里半个月，等边油化了过后，放锅里炒香再加入核桃碎和芝麻炒香，加水，加汤圆。普通吃法就是用猪油炒香材料就行。
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、血虚、体虚自汗等功效；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、滋补、美容丰胸等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有滋养脑细胞、止痒、破血祛瘀等功效；可与水芹菜、锁阳、梨搭配；与鳖肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、益肝养发、促进骨骼发育等功效；可与冰糖、杏仁、梨搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 米酒汤圆热量1904 千卡
- 脂肪117.209999 克
- 蛋白质40.93 克
- 碳水化合物92.81 克
- 钠296.3 毫克
- 钙939 毫克
- 铁26.51 毫克
- 钾945 毫克