| 花生芝麻糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻粉 | 克 | 244千卡 | 610千卡 | 20克 | 50克 |
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | 20克 | 44克 |
| 总量 | 82克 | 花生芝麻糖热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于骑独轮车99分钟消耗的热量...300 | |||||
花生芝麻糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黑芝麻粉（适量）、四季宝花生酱（适量）
1/3. 取适量芝麻粉
2/3. 挤入四季宝花生酱
3/3. 反复搅拌均匀，带上一次性手套，做成喜欢的样子
食材功效信息
黑芝麻粉的热量610千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
四季宝花生酱的热量597千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 花生芝麻糖热量495 千卡
- 脂肪94 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物50 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克