秘制美味羊蝎子的热量和减肥功效

1/10. 羊蝎子肉用清水浸泡多半天，期间可以多次换水，这样可以有效的去除膻味和血水。

2/10. 锅内放入可以没过羊蝎子的凉水，加入葱段、姜片，香叶、花椒，煮开后去除血沫，捞出羊蝎子。

3/10. 汤汁鲜美的关键是，香料选的对，小茴香、花椒都是1小把，香叶5片，肉蔻1个，桂皮1块，丁香3颗。还有个小窍门，就是洋葱一个切丝放入，可以很好的去掉膻味。

4/10. 放入适量食用油，先炒香香料。

5/10. 放入2大勺的料酒，3大勺的郫县豆瓣酱，炒出红油。

6/10. 放入洋葱丝炒香。

7/10. 接着放入羊蝎子翻炒，加入干辣椒、2大勺生抽、适量盐和冰糖，加入抹过食材的开水煮沸。

8/10. 接下来很省事的办法，就是把所有食材倒入高压锅，压30分钟，这时候的羊蝎子特别香，再研磨一些胡椒粉放进去。

9/10. 吃的时候可以放入小火锅中，小火咕嘟着，下时蔬涮着吃，别提多香了。