东北大菜-排骨酸菜炖粉条的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、预防便秘、促进消化等功效；可与公麻鸭、板鸭、酱鸭搭配；与青梅果脯、柿饼、青梅相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润肌肤、润肠胃等功效；可与大蒜、红薯、白菜搭配；与甘草、菊花、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有抗癌、防癌、抗衰老等功效；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、消炎等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；