| 麻酱芝麻烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 麻酱芝麻烧饼热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于踮脚198分钟消耗的热量...288 | |||||
麻酱芝麻烧饼的做法共18个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、麻酱（适量）、芝麻（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/18. 面包机和面，懒人方法啦，自己和其实也很省事，我这就是想用面包机得瑟得瑟，哈哈。面和软一些这些烙完外皮脆脆的里面软软的好吃。
2/18. 一点一点加水
3/18. 再快速转动
4/18. 不到两分钟就成团了
5/18. 和好的面放面板上，揉到表面光滑盖上盖子醒一小会儿。
6/18. 一个面团
7/18. 分成三份
8/18. 取其中一份先按成椭圆形
9/18. 把椭圆形干成长形的薄片，然后中间放油
10/18. 将油蘸满整张面片，
11/18. 然后均匀的撒盐和麻酱，呵呵
12/18. 还可以制作麻酱涂鸦，嘻嘻
13/18. 然后慢慢的把面片卷起来
14/18. 然后分成三份
15/18. 很多层，两边掐紧，再卷成圆形用手按一下就可以喽
16/18. 不粘锅底部刷一层油，把面饼放进去
17/18. 刷蛋液然后撒芝麻，这样芝麻就会牢牢的站在面饼上
18/18. 待两边烙出金黄的颜色就可以了出锅了
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；
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营养信息
- 麻酱芝麻烧饼热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克