| 自制虾松-宝宝辅食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 自制虾松-宝宝辅食热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于风帆冲浪运动92分钟消耗的热量...180 | |||||
自制虾松-宝宝辅食的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（1个）
1/6. 我用的是无盐的干虾～放平底锅无油炒干～有宝宝的麻麻们可以买新鲜的虾煮熟～炒干
2/6. 放入破壁机里打
3/6. 一分钟即可
4/6. 完成啦
5/6. 很简单噢
6/6. 味道棒棒哒
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、防心肌梗死、促进消化等功效；可与枸杞、火龙果、豆苗搭配；与南瓜、橙子、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制虾松-宝宝辅食热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克