| 温热煮红酒,伤心的人别喝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 总量 | 521克 | 温热煮红酒,伤心的人别喝热量/卡路里525千卡 | |||

1/8. 材料准备完毕。

2/8. 橙子对半切开。

3/8. 取半个,压出橙汁。

4/8. 锅中放上各种香料,八角,陈皮,桂皮。

5/8. 丁香可以直接放在锅中,但是过滤比较麻烦,也可以直接插在橙子上,煮好后,直接拿出来即可。加入刚刚鲜榨的橙汁。

6/8. 加入红酒,微火煮至沸腾后稍煮一会儿。喜欢甜甜口感的,可以适当加一些糖。

7/8. 煮好微微晾凉,倒入酒杯。

8/8. 加上半片橙子,一根桂皮,些许香料做装饰,一杯热红酒就做好了。
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解水肿、防癌症、抗氧化等功效;可与花生米、花生、花生碎搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有腹部冷痛、镇痛、除腥等功效;可与牛肉、兔肉搭配;
橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、醒酒、帮助消化等功效;可与蜂蜜搭配;与虾、牛奶、槟榔相克,同食可能会引起不适;
桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、通脉止痛、止泻等功效;可与蜂蜜、鸡肝、狗肉搭配;
陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降逆化痰、促消化、燥湿等功效;可与枳实、生姜、神曲搭配;