| 圣诞姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1345千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 1362千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 1009克 | 圣诞姜饼屋热量/卡路里4309千卡 | |||
 热量4309千卡，相当于上网2873分钟消耗的热量...90 | |||||
圣诞姜饼屋的做法共0个步骤
食材主料/辅料
黄油奶香饼干胚部分:（适量）、糖粉（40克）、全蛋液（60(约1个)克）、黄油（150克）、低筋面粉（380克）、香草精（2-3滴）、糖粉（350克）、蛋清（30克）、柠檬汁（3-5滴）
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、舒缓肝气、和中益肺等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与丝瓜、黄豆、银鱼搭配；与甲鱼 、味精、糖精相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消毒、杀菌、驱虫等功效；
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营养信息
- 圣诞姜饼屋热量4309 千卡
- 脂肪117.2 克
- 蛋白质38.16 克
- 碳水化合物302.39 克
- 钠319.3 毫克
- 钙172 毫克
- 铁5.44 毫克
- 钾475 毫克