| 圣诞麋鹿蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 295千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 430克 | 圣诞麋鹿蛋糕热量/卡路里3469千卡 | |||
 热量3469千卡，相当于健身操743分钟消耗的热量...280 | |||||
圣诞麋鹿蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巧克力（50克）、淡奶油（350克）、白糖（30克）、白色围边奶油（100克）
1/4. 6寸戚风切片
2/4. 这次烤的蛮高的
3/4. 麋鹿耳朵眼睛都是巧克力提前在油纸上画好冷藏一夜，直接插上去
4/4. 先抹面围好白边，再加鹿角眼睛，撒上椰蓉营造雪的感觉
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、增强免疫力、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强活力、增强体抗力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、保肝解毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圣诞麋鹿蛋糕热量3469 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物154.2 克
- 钠381.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾611 毫克