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心意蛋糕

心意蛋糕的热量和减肥功效

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心意蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
总量671心意蛋糕热量/卡路里1785千卡
睡觉 热量1785千卡,相当于睡觉1983分钟消耗的热量...54

心意蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蛋糕胚子(3片)、草莓(适量)、奶油(适量)、巧克力酱(适量)
心意蛋糕的做法图解1

1/8. 蛋糕胚抹好面,淋上巧克力酱

心意蛋糕的做法图解2

2/8. 铺满做滴落状

心意蛋糕的做法图解3

3/8. 草莓切半挤打发好的奶油

心意蛋糕的做法图解4

4/8. 然后随意装饰

心意蛋糕的做法图解5

5/8. 眼睛画残了( ?? ?? )

心意蛋糕的做法图解6

6/8. 整体图

心意蛋糕的做法图解7

7/8. 这是另外做的一个

心意蛋糕的做法图解8

8/8. 开吃

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、大便秘结、减肥等功效;可与山楂、冰糖、豆腐搭配;与地瓜、黄瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、促进消化、增强免疫力等功效;

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营养信息

  • 心意蛋糕热量1785 千卡
  • 脂肪131.3 克
  • 蛋白质6.87 克
  • 碳水化合物61.08 克
  • 269 毫克
  • 30 毫克
  • 1.41 毫克
  • 379 毫克

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