| 红枣黑糖姜茶排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 红枣黑糖姜茶排骨热量/卡路里1427千卡 | |||
 热量1427千卡，相当于滑雪机204分钟消耗的热量...420 | |||||
红枣黑糖姜茶排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、盐、味精（适量）、『三里人家』红枣黑糖姜茶（一小包）、米酒（适量）
1/6. 肋排
2/6. 红枣黑糖姜茶
3/6. 姜茶
4/6. 姜茶里有这些
5/6. 成品
6/6. 成品
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补虚、滋肝阴等功效；可与山楂、海带、大蒜搭配；与黄豆、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、丰胸、滋补等功效；
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营养信息
- 红枣黑糖姜茶排骨热量1427 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物20.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克