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圣诞姜饼屋

圣诞姜饼屋的热量和减肥功效

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圣诞姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉1770千卡354千卡9.4克1.4克
无盐黄油717千卡717千卡0.85克81.11克
红糖186千卡372千卡0.2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
姜黄粉4千卡42千卡4.7克0.8克
2千卡1千卡0克0克
苏打粉0千卡1千卡0克0克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
肉桂粉8千卡253千卡19.96克4.36克
糖粉1167千卡389千卡0克0克
糖霜241千卡402千卡0克0克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
蛋白粉113千卡376千卡82.4克0克
2千卡1千卡0克0克
总量1548圣诞姜饼屋热量/卡路里4559千卡
壁球 热量4559千卡,相当于壁球380分钟消耗的热量...720

圣诞姜饼屋的做法共33个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(500克)、无盐黄油(100克)、鸡蛋(2个)、红糖(50克)、水(70毫升)、姜黄粉(10克)、肉桂粉(3克)、蜂蜜(60毫升)、苏打粉(2克)、糖霜(适量)、水(50毫升)、蛋白粉(30克)、糖粉(300克)、水贻(10毫升)、香草精(10毫升)、红、色素(各少许)
圣诞姜饼屋的做法图解1

1/33. 黄油室温软化,切成小块放在盆里。

圣诞姜饼屋的做法图解2

2/33. 将软化的黄油用打蛋器搅打至发白。

圣诞姜饼屋的做法图解3

3/33. 分次加入红糖,每次加入以后,搅打均匀再加下一次。

圣诞姜饼屋的做法图解4

4/33. 分次加入鸡蛋,每次加入搅打均匀再加下一次。不用打很久,搅拌均匀了即可。水同理。

圣诞姜饼屋的做法图解5

5/33. 加入蜂蜜搅拌均匀。

圣诞姜饼屋的做法图解6

6/33. 加入低筋面粉、姜黄粉、肉桂粉、小苏打,反复揉匀成一个面团。

圣诞姜饼屋的做法图解7

7/33. 将面团用保鲜袋包好,放入冰箱冷藏30分钟。

圣诞姜饼屋的做法图解8

8/33. 把冷藏后的面团擀成0.3CM厚的面片,用模具刻出姜饼屋的墙壁、屋顶、烟囱等。

圣诞姜饼屋的做法图解9

9/33. 我的姜饼屋模具尺寸。

圣诞姜饼屋的做法图解10

10/33. 墙壁。

圣诞姜饼屋的做法图解11

11/33. 屋顶。

圣诞姜饼屋的做法图解12

12/33. 底座。用富余的面团,刻一些其他树木什么的装饰用。还有一些娇气的零件最好准备双份。这些面团够制作2套的。用叉子在饼干胚表面戳一些洞洞。

圣诞姜饼屋的做法图解13

13/33. 烤箱预热180度上下火,烤15分钟。当然,从第二炉开始应适当缩短时间,以免颜色差异过大。出炉后马上放冷却架上降温晾凉。

圣诞姜饼屋的做法图解14

14/33. 在打蛋盆里加入清水。

圣诞姜饼屋的做法图解15

15/33. 倒入蛋白粉搅拌均匀到没有粉块。

圣诞姜饼屋的做法图解16

16/33. 加入糖粉搅拌均匀。

圣诞姜饼屋的做法图解17

17/33. 加入香精和水饴搅拌均匀。

圣诞姜饼屋的做法图解18

18/33. 用电动打蛋器打发到比较硬的糖霜状态。

圣诞姜饼屋的做法图解19

19/33. 到能起一个勾,比打蛋的硬性发泡软一点儿。有点冰激淋或牙膏的硬度。

圣诞姜饼屋的做法图解20

20/33. 用裱花袋装好,在用作屋顶的饼干上画出瓦片的线条。

圣诞姜饼屋的做法图解21

21/33. 画好墙壁上的纹路。

圣诞姜饼屋的做法图解22

22/33. 用糖霜作为粘合剂,将整个房屋粘合在一起。

圣诞姜饼屋的做法图解23

23/33. 在糖霜里加入适量的水,重新搅打成差不多开始融化的冰淇淋的感觉。成为流质糖霜。

圣诞姜饼屋的做法图解24

24/33. 将流质糖霜挤在屋顶上,让其已然向下流动,比平面涂抹晾干的更有质感。四周要用纸巾垫上,免得弄脏饼干和桌面。自然晾干。

圣诞姜饼屋的做法图解25

25/33. 安装烟囱,并点上糖霜让其自然留下。

圣诞姜饼屋的做法图解26

26/33. 安装其他小配件。

圣诞姜饼屋的做法图解27

27/33. 用红色和绿色的色素分别调制红色和绿色糖霜。挤在松树、门等配件上自然晾干。

圣诞姜饼屋的做法图解28

28/33. 全部组装完毕。

圣诞姜饼屋的做法图解29

29/33. 换个角度。

圣诞姜饼屋的做法图解30

30/33. 再换。

圣诞姜饼屋的做法图解31

31/33. 成功,过个愉快圣诞。

圣诞姜饼屋的做法图解32

32/33. 再来一个

圣诞姜饼屋的做法图解33

33/33. 再一个

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、清热解毒等功效;可与韭菜、桂圆、青椒搭配;与豆奶、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、益气补血、活血化淤等功效;可与小米、黑豆、小米面搭配;与肥牛、竹笋、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 圣诞姜饼屋热量4559 千卡
  • 脂肪99.08 克
  • 蛋白质130.53 克
  • 碳水化合物530.02 克
  • 28991.3 毫克
  • 2361 毫克
  • 60.73 毫克
  • 4916 毫克

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