| 圣诞姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜黄粉 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | 4.7克 | 0.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 肉桂粉 | 克 | 8千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 糖粉 | 克 | 1167千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 蛋白粉 | 克 | 113千卡 | 376千卡 | 82.4克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1548克 | 圣诞姜饼屋热量/卡路里4559千卡 | |||

1/33. 黄油室温软化,切成小块放在盆里。

2/33. 将软化的黄油用打蛋器搅打至发白。

3/33. 分次加入红糖,每次加入以后,搅打均匀再加下一次。

4/33. 分次加入鸡蛋,每次加入搅打均匀再加下一次。不用打很久,搅拌均匀了即可。水同理。

5/33. 加入蜂蜜搅拌均匀。

6/33. 加入低筋面粉、姜黄粉、肉桂粉、小苏打,反复揉匀成一个面团。

7/33. 将面团用保鲜袋包好,放入冰箱冷藏30分钟。

8/33. 把冷藏后的面团擀成0.3CM厚的面片,用模具刻出姜饼屋的墙壁、屋顶、烟囱等。

9/33. 我的姜饼屋模具尺寸。

10/33. 墙壁。

11/33. 屋顶。

12/33. 底座。用富余的面团,刻一些其他树木什么的装饰用。还有一些娇气的零件最好准备双份。这些面团够制作2套的。用叉子在饼干胚表面戳一些洞洞。

13/33. 烤箱预热180度上下火,烤15分钟。当然,从第二炉开始应适当缩短时间,以免颜色差异过大。出炉后马上放冷却架上降温晾凉。

14/33. 在打蛋盆里加入清水。

15/33. 倒入蛋白粉搅拌均匀到没有粉块。

16/33. 加入糖粉搅拌均匀。

17/33. 加入香精和水饴搅拌均匀。

18/33. 用电动打蛋器打发到比较硬的糖霜状态。

19/33. 到能起一个勾,比打蛋的硬性发泡软一点儿。有点冰激淋或牙膏的硬度。

20/33. 用裱花袋装好,在用作屋顶的饼干上画出瓦片的线条。

21/33. 画好墙壁上的纹路。

22/33. 用糖霜作为粘合剂,将整个房屋粘合在一起。

23/33. 在糖霜里加入适量的水,重新搅打成差不多开始融化的冰淇淋的感觉。成为流质糖霜。

24/33. 将流质糖霜挤在屋顶上,让其已然向下流动,比平面涂抹晾干的更有质感。四周要用纸巾垫上,免得弄脏饼干和桌面。自然晾干。

25/33. 安装烟囱,并点上糖霜让其自然留下。

26/33. 安装其他小配件。

27/33. 用红色和绿色的色素分别调制红色和绿色糖霜。挤在松树、门等配件上自然晾干。

28/33. 全部组装完毕。

29/33. 换个角度。

30/33. 再换。

31/33. 成功,过个愉快圣诞。

32/33. 再来一个

33/33. 再一个
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、清热解毒等功效;可与韭菜、桂圆、青椒搭配;与豆奶、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、益气补血、活血化淤等功效;可与小米、黑豆、小米面搭配;与肥牛、竹笋、皮蛋相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;