裸蛋糕的热量和减肥功效

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、除口臭、滋阴等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、促进代谢等功效；

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、养颜美容、收涩止痛等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与胡萝卜、杨梅、草莓相克，同食可能会引起不适；

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、帮助消化、降血糖等功效；可与虾、牛奶、枸杞搭配；与鲜贝、黄瓜、山楂相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、防癌、安神益智等功效；可与蜂蜜、大米、酸奶搭配；与黄瓜、牛奶、大花蟹相克，同食可能会引起不适；