| 红酒雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 276千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 1151克 | 红酒雪梨热量/卡路里2115千卡 | |||
 热量2115千卡，相当于踢键子423分钟消耗的热量...300 | |||||
红酒雪梨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
红酒（400克）、白糖（100克）、冰糖（300克）、雪梨（3个）
1/4. 梨洗净！去皮！去核！
2/4. 长城干红
3/4. 我把红酒都到了锅里、红酒泡过雪梨、大火炖10分钟！改文火！炖20分钟！中间要给梨翻面
4/4. 这道菜清脆爽口！吃之前淋上点蜂蜜！就更美味了
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、预防糖尿病、促进消化等功效；可与红皮花生、花生仁、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛脂降压、补中益气等功效；可与梨、白果、高粱搭配；
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、退热、清热等功效；可与百合、芝麻、冰糖搭配；与帝王蟹、白开水、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒雪梨热量2115 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物219.4 克
- 钠16.5 毫克
- 钙48 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾266 毫克