| 枣泥磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 298千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 枣泥 | 克 | 275千卡 | 344千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 456克 | 枣泥磅蛋糕热量/卡路里2007千卡 | |||
 热量2007千卡，相当于打牌1338分钟消耗的热量...90 | |||||
枣泥磅蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、红糖（80克）、鸡蛋（2颗）、枣泥（80克）、低粉（125克）、泡打粉（2克）
1/14. 将红枣提前用温水泡软，取300毫升的纯净水倒入辅食机水箱内
2/14. 将红枣放入辅食机蒸笼内
3/14. 盖上防溅盖 盖上盖子 蒸15分钟
4/14. 蒸好后用取出蒸笼，把红枣倒入辅食机内加入适量的水研磨成泥 备用
5/14. 准备好所有的材料
6/14. 黄油室温软化后加入红糖打发至蓬发
7/14. 分两次加入鸡蛋液搅拌均匀后再加入下一次 加入枣泥稍微拌一下即可
8/14. 筛入低筋面粉和泡打粉
9/14. 切拌 翻拌均匀
10/14. 倒入模具内 震动模具 抹平表面
11/14. 170度20分钟烤好后放凉密封2天后再吃更美味
12/14. 成品图
13/14. 成品图
14/14. 成品图
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、补虚、活血化淤等功效；可与小米、黑豆、荷兰豆搭配；与牛排、肥牛、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与干贝、银鱼、海虾搭配；与鹅蛋、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枣泥磅蛋糕热量2007 千卡
- 脂肪110.11 克
- 蛋白质26.76 克
- 碳水化合物301 克
- 钠203.3 毫克
- 钙241 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾477 毫克