黑椒猪扒意粉的热量和减肥功效

意大利面的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、改善贫血、平衡营养吸收等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、增强免疫力、防癌等功效；可与鲤鱼、豆腐、芹菜搭配；与北极虾、河蟹、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、减肥、治疗高血压等功效；可与牛腱子肉、双孢菇、牛五花肉搭配；与千页豆腐、熏干、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有清热生津、降血脂、美容等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与黄瓜、绿豆、螃蟹相克，同食可能会引起不适；