| 平安的祝福-玫瑰花苹果乳酪派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 12千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 砂糖 | 克 | 15千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 537克 | 平安的祝福-玫瑰花苹果乳酪派热量/卡路里2016千卡 | |||

1/24. 派皮食材。

2/24. 水里加入蛋黄、糖、盐搅拌均匀后放入冰箱冷藏待用。

3/24. 黄油软化后用阳晨的橡皮刮刀搅拌均匀。

4/24. 压拌至柔滑。

5/24. 将低粉筛入碗里。

6/24. 用橡皮刮刀以侧切的方式搅拌,只要看不到粉类就可以了。千万不要搅拌过头,我这个状态就有点搅拌过头了。

7/24. 从冰箱里把冷藏的蛋液倒入碗里,搅拌至水分被面糊充分吸收,这里仍然不要过分搅拌,以免面团会出筋。

8/24. 放入保鲜袋里整形,放进冰箱里冷冻一个晚上。

9/24. 第二天将面团取出室内回温,盖上保鲜膜开始擀派皮。

10/24. 擀成直径30厘米的圆形,厚度要均匀,大约在0.3厘米左右。

11/24. 把派皮盖在阳晨10寸活底菊花派盘上,用手轻轻的按压。

12/24. 用擀面杖把顶部多余的面皮压出来,用叉子在派皮上压出些小孔。以防烘烤时往上膨胀,把做好的派皮放进冰箱冷冻2小时以上。

13/24. 准备乳酪馅食材。

14/24. 将室温软化的奶油奶酪用阳晨蛋抽搅拌顺滑后加入细砂糖,搅拌均匀。

15/24. 加入酸奶,搅拌均匀。

16/24. 逐个加入鸡蛋,搅拌均匀。

17/24. 取出冷冻的派皮,将乳酪馅倒入派皮。

18/24. 静置铺平后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。

19/24. 苹果洗净切成薄片,放入柠檬水里,防止苹果氧化。

20/24. 全部切好后把苹果片捞出沥干,加入砂糖拌匀。

21/24. 把苹果片由外向里交错排入乳酪馅里,美美的玫瑰花就盛开了。

22/24. 烤箱预热200度,中下层,200度烤10分钟,转175度烤50分钟。

23/24. 阳晨10寸活底菊花派盘,不沾效果棒棒哒,派盘底下放个小碗,直接就脱模了!

24/24. 完成图
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、清热解毒等功效;可与苋菜、生菜、干贝搭配;与茶叶、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、润肺生津、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、治肝顺胃、预防蛀牙等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;