牛轧糖的热量和减肥功效

1/12. 烤花生，烤箱150度预热，烤盘上铺满一层花生，烤15分钟。

2/12. 花生搓皮，切碎，成花生碎。

3/12. 准备食材，奶粉，黄油，棉花糖，花生碎。

4/12. 喜欢抹茶味道的话，我们还可以做抹茶味的哦，非常赞的，就是准备材料的时候在奶粉中拌入一些抹茶粉，放多少看自己的喜好。

5/12. 不粘锅小火煎黄油，完全融化。

6/12. 放入棉花糖，翻炒着，每一块均匀沾到黄油。

7/12. 棉花糖完全融化以后再倒入奶粉。

8/12. 用铲子把奶粉和棉花糖搅拌均匀后，关火，倒入花生碎。

9/12. 把花生碎搅拌均匀后，把混合物一起倒在硅胶垫上，如果没有硅胶垫就放在铺有保鲜膜的板子上。用手和擀面杖整成一定厚度的长方形，然后放凉。

10/12. 放凉后，放入冰箱冷藏二十分钟，然后切成小块。

11/12. 装入罐子里冷藏在冰箱里。可以吃很多天。