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姜饼屋

姜饼屋的热量和减肥功效

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姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉1062千卡354千卡9.4克1.4克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
蜂蜜193千卡321千卡0.4克1.9克
红糖298千卡372千卡0.2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
姜黄粉3千卡42千卡4.7克0.8克
肉桂粉5千卡253千卡19.96克4.36克
小苏打0千卡1千卡0克0克
总量619姜饼屋热量/卡路里2548千卡
劈叉 热量2548千卡,相当于劈叉1019分钟消耗的热量...150

姜饼屋的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉(300克)、黄油(100克)、红糖(80克)、蜂蜜(60克)、鸡蛋(1个)、姜黄粉(6克)、肉桂粉(2克)、小苏打(2克)、蛋清(糖霜部分)(1个)、糖粉(糖霜部分)(80克)
姜饼屋的做法图解1

1/3. 揉好面团后,按照图纸烤好饼干待用

姜饼屋的做法图解2

2/3. 粘合房子

姜饼屋的做法图解3

3/3. 用糖果装饰屋子

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温胃驱寒、健脾暖胃、补虚等功效;可与姜、黑豆、荷兰豆搭配;与姜、牛排、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效;可与胡萝卜、雪梨、牛奶搭配;与鹅蛋、鲫鱼、千张相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、保护肝脏等功效;可与百合、香椿、干贝搭配;与味精、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 姜饼屋热量2548 千卡
  • 脂肪115.97 克
  • 蛋白质48.62 克
  • 碳水化合物314.04 克
  • 27771.6 毫克
  • 2271 毫克
  • 61.13 毫克
  • 3813 毫克

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