| 万人迷-熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 低粉 | 克 | 584千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 低粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 484克 | 万人迷-熊猫饼干热量/卡路里2062千卡 | |||
 热量2062千卡，相当于收碗825分钟消耗的热量...150 | |||||
万人迷-熊猫饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（75克）、糖粉（60克）、蛋液（2个）、低粉（165克）、低粉（135克）、可可粉（15克）
1/6. 75克黄油加热融化 不断搅拌 加入60克糖粉 继续搅拌均匀 取一个空碗 搅匀一个鸡蛋 将鸡蛋液分次加入黄油里 并搅匀 然后加入165克低粉 揉成面团，放入冰箱冷藏半小时
2/6. 另一份75克黄油加热融化 不断搅拌 加入60克糖粉 继续搅拌均匀 取一个空碗 搅匀一个鸡蛋 鸡蛋分次加入黄油里 并搅匀 然后加入135克低粉和15克可可粉 揉成面团，放入冰箱冷藏半小时
3/6. 半小时后从冰箱取出面团，相继压成0.5厘米薄片 用模具压出 并拍出造型 这是一个需要耐心的过程
4/6. 终于摆成 有点粗糙
5/6. 烤箱 我用的海氏，温度相当偏高的 130度 烤20分钟 完成
6/6. 放凉之后脆脆的 整个屋子都有巧克力的味道 有木有很可爱
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、润肺生津等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、预防癌症、保护肝脏等功效；可与茼蒿、黄豆、桂圆搭配；与消炎片、牛奶、鹅相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 万人迷-熊猫饼干热量2062 千卡
- 脂肪118 克
- 蛋白质54.4 克
- 碳水化合物317.07 克
- 钠196.8 毫克
- 钙166 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾555 毫克