津味煎饼果子的热量和减肥功效

绿豆面的热量330千卡（每100克）；具有消暑除烦、清热解毒、利水消肿等功效；

小米面的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和胃、健胃除湿、安眠等功效；可与桑葚、鸡蛋、黄豆搭配；与杏仁、小麦相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、提鲜、呵护咽喉等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、降血压、防治皮肤炎症等功效；可与山药、冰糖、杏仁搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、解毒调味、治疗高血压等功效；可与粳米、北极虾、豆豉搭配；与大蒜、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；