| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1014克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1802千卡 | |||
 热量1802千卡，相当于郑多燕减肥操300分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（5根）、酱油（2汤匙）、生姜（5钱）、盐（1汤匙）、食用油（1汤匙）、葱（1根）、八角（2粒）、芡粉（1勺）
1/5. 准备好鸡翅，我用了五只鸡翅，买来的鸡翅，用热水泡一下，然后洗干净，用盐腌制片刻
2/5. 然后来准备一些生姜片，八角两粒也可以放些香叶，把葱切碎，大蒜切片，准备好这些，就可以开火热锅了
3/5. 锅烧热后，放入食用油片刻再放入姜片，再把鸡翅放进油锅里面煎，煎到两年焦黄后，倒入可乐，盖上锅盖焖煮
4/5. 记得焖煮过程中要翻一下，这样鸡翅两面都可以收入可乐味，煮到汤汁浓稠后，放入酱油，这时可以勾一点芡，让鸡翅和汤汁更浓稠的融入
5/5. 好了，起锅装盘，上面放上葱花即可。是不是很简单呢，想吃的小伙伴赶紧动起小手来表白我们一颗吃货的心吧
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、止痒消肿、增进食欲等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、帮助消化、杀菌等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、提鲜、调味等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1802 千卡
- 脂肪118.35 克
- 蛋白质32.32 克
- 碳水化合物135.75 克
- 钠15906.2 毫克
- 钙391 毫克
- 铁41.42 毫克
- 钾1580 毫克