| 油爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 123克 | 油爆虾热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于乘双连雪橇33分钟消耗的热量...420 | |||||
油爆虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
狗虾（一斤）、姜（一块）、葱（一棵）、酱油（3勺）、白糖（1勺）、水（适量）、香油（适量）、白胡椒粉（适量）、料酒（适量）
1/3. 酱油，糖，料酒，胡椒粉，水，葱姜末放在一个碗中备用。
2/3. 狗虾洗净沥干水，锅内油多一些，烧热，放入虾，中火翻炒至水分收干，虾皮略脆。
3/3. 倒入调好的酱汁，烧开，淋香油，出锅。
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、温中止呕、帮助消化等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、增强食欲等功效；可与牛肉、小腿牛肉、牛小排搭配；与苦苣菜、苦细叶生菜、米豆腐相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、止咳、滋阴等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 油爆虾热量230 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物114.8 克
- 钠29.3 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾566 毫克