| 随意的酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 191克 | 随意的酸辣粉热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于吉特巴舞134分钟消耗的热量...288 | |||||
随意的酸辣粉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红薯粉（适量）
1/2. 碗里先放海苔，盐，鸡精，鲜酱油，醋，香油，香菜叶，老干妈，按你口味放多放少
2/2. 红薯粉泡软，扔进锅里煮，然后扔进你想吃的像牛肉丸，羊肉什么的，熟了就捞进碗里，连一些汤倒进去，剩点汤烫点生菜叶，捞进碗里拌匀
食材功效信息
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有通便、增强免疫力、促进胃肠蠕动等功效；
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营养信息
- 随意的酸辣粉热量642 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠26.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁10 毫克
- 钾66 毫克