蜂蜜小麻花的热量和减肥功效

1/5. 黄油先室温软化，然后加入冷杉蜜。
用打蛋器搅打均匀，让黄油和蜂蜜充分融合。
之后准备好鸡蛋液。
将全蛋液倒入黄油蜂蜜中，继续用打蛋器打发均匀了。

2/5. 之后将低筋粉和泡打粉混合过筛到黄油糊中。
用刮刀拌匀，到没干粉的状态。
然后揉成一个面团。我怕粘手，都是装到保鲜袋里揉。
之后按照一个7克左右的份量，搓成小球。

3/5. 先将小球搓成长条形
再拧成如图的麻花状，将两端收口处粘好。
都拧好以后，放进铺了油纸的烤盘中。
最后在表面刷一层鸡蛋液。

4/5. 烤箱预热160度，上下火，中层烤20分钟左右。如果表面已经上色了，可以加盖一层锡纸防止上色过重。