| 宝宝生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果酱 | 克 | 139千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 豆沙 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 931克 | 宝宝生日蛋糕热量/卡路里1245千卡 | |||
 热量1245千卡，相当于铅球311分钟消耗的热量...240 | |||||
宝宝生日蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕胚（1个）、趴睡娃娃蜡烛（2个）、果酱（50克）、豆沙（50克）、棉花糖（适量）、橘子（适量）、草莓罐头（一小瓶）、老酸奶（100克）、番茄沙司（适量）
1/3. 这是准备好的所有材料，饼底上均匀抹一层豆沙酱，抹一点番茄沙司，最后是抹老酸奶，边缘抹一层果酱
2/3. 抹好摆上橘子瓣，草莓，棉花糖，怎么好看怎么摆，盘子边缘也要摆一圈棉花糖很好看，一小块彩色纸写字，完成。
3/3. 祝宝贝生日快乐，健康快乐成长。大家来祝福吧，谢谢！
食材功效信息
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消除疲劳、帮助消化、促消化等功效；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有安神除烦、补充能量、提高免疫力等功效；与鲤鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与牛奶、扇贝、文蛤相克，同食可能会引起不适；
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、凉血平肝、预防高血压等功效；可与鲫鱼、山楂、西葫芦搭配；与冰棍、土豆、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝生日蛋糕热量1245 千卡
- 脂肪2.47 克
- 蛋白质9.47 克
- 碳水化合物241.06 克
- 钠1183.1 毫克
- 钙99 毫克
- 铁9.52 毫克
- 钾673 毫克