柚子鸡尾酒，不易喝醉的酒的热量和减肥功效

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柚子鸡尾酒，不易喝醉的酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
蓝莓	克	105千卡	57千卡	0.74克	0.33克
伏特加	克	441千卡	212千卡	0克	0克
总量	392克	柚子鸡尾酒，不易喝醉的酒热量/卡路里546千卡
热量546千卡，相当于砌砖78分钟消耗的热量...420

柚子鸡尾酒，不易喝醉的酒的做法共2个步骤

食材主料/辅料

8年朗姆酒（40毫升）、绿荨麻酒（10毫升）、柚子利口酒（25毫升）、鲜榨青柠汁（20毫升）、龙舌兰糖浆（1吧勺）、柚子和西柚果肉（适量）、蓝莓（十几颗）、伏特加（50毫升）、接骨木花糖浆（10毫升）、青柠角（1个）

1/2. 第一款，Greenroom

1.在摇酒壶中放入冰块冰镇；
2.依次倒入40毫升8年朗姆酒、10毫升绿荨麻酒，25毫升柚子利口酒、20毫升鲜榨青柠汁、1吧勺龙舌兰糖浆；
3.适当搅拌；
4.滤去摇壶中多余冰水；
5.反复来回调和4到5次；
6.过滤倒入笛形杯中；
7.插入一枝迷迭香作为装饰。