红糖枣泥核桃蛋糕的热量和减肥功效

1/14. 准备好需用的原料。（鸡蛋拍照是2个,后面打发时又加了1个）

2/14. 备好核桃仁。

3/14. 红枣用温水略泡后（约20分钟），清水洗净、去核，用料理机磨细。

4/14. 核挑仁切成小颗粒。

5/14. 135克清水中，加入红枣碎拌匀后，再加入50克葵花籽油搅拌均匀。

6/14. 香草粉、低粉混合后过筛，然后加入到枣泥糊中切拌均匀。

7/14. 将鸡蛋打入到干净的打蛋盆中，再放入60克红糖、20克白糖、0.5克盐，用手动打蛋器搅拌至糖化开。（三个鸡蛋哈）

8/14. 另取一盆，加入适量热水（水温约40度），再将打蛋盆放入。用电动打蛋器先低速后高速地将蛋液打发至稠度变浓，滴落的蛋糊可以在表面不消失后即可。

9/14. 取1/3的蛋糊加入到枣泥面糊中略拌匀。

10/14. 再回到入余下的蛋糊中。

11/14. 加入核桃粒。

12/14. 快速地切拌均匀。（切拌时不要划圈，手上的动作要轻且快，以免时间长后蛋糊消泡）

13/14. 模具中垫好防粘的油布（或油纸）。