首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
威风蛋糕

威风蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
威风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
动物奶油5274千卡879千卡0.7克97克
小西红柿60千卡22千卡1克0.2克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
猕猴桃222千卡56千卡0.8克0.6克
火龙果103千卡51千卡1.1克0.2克
总量1932威风蛋糕热量/卡路里5807千卡
聚会 热量5807千卡,相当于聚会3871分钟消耗的热量...90

威风蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

10寸蛋糕(一个)、8寸蛋糕(一个)、6寸爱心模具蛋糕(一个)、动物奶油(600克)、小西红柿(20个)、草莓(12颗)、猕猴桃(2个)、火龙果(半个)、糖果颗粒裱花(质量)、海苔美好时光(6包)、小橘子(4个)
威风蛋糕的做法图解1

1/3. 先把三个蛋糕依次做好,放凉脱模备用,然后把上面水果都准备好清洗干净,切出花样,西红柿对半切,留3颗切6朵小花瓣,这个得耐心,然后草莓

威风蛋糕的做法图解2

2/3. 对喔,底部周围可以加海苔哈,这样提高档次

威风蛋糕的做法图解3

3/3. 大功告成

食材功效信息

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有增强体抗力、大便秘结、促进代谢等功效;

小西红柿的热量22千卡(每100克);具有预防高血压、祛雀斑、护肤等功效;可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配;与土豆、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、大便秘结、润肺生津等功效;可与红糖、牛奶、橙子搭配;与红薯、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、利尿通便、防癌等功效;可与大米、酸奶、生姜搭配;与梭子蟹 、黄瓜、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、预防大肠癌、抗神经炎等功效;可与枸杞、牛奶、虾搭配;与黄瓜、山楂、鲜贝相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 威风蛋糕热量5807 千卡
  • 脂肪98.3 克
  • 蛋白质4.27 克
  • 碳水化合物42.18 克
  • 279 毫克
  • 57 毫克
  • 2.61 毫克
  • 523 毫克

相关知识

扫一扫手机查看