冬日小食和暖心爱情，只是一个空气炸锅的距离的热量和减肥功效

1/18. 准备食材

2/18. 土豆去皮儿。

3/18. 将土豆切片，然后切成长条。

4/18. 泡在冷水中静置半小时，然后用厨房纸巾擦干，也可以在冰箱里冷冻片刻。

5/18. 在盆中放入少许油，拌匀后放入空气炸锅即可。

6/18. 待薯条上色后，拿出，晃动几下，然后继续在空气炸锅中片刻即可。

7/18. 地瓜去皮儿。

8/18. 将地瓜切成月牙形的小薯角。

9/18. 在盘中淋上油，拌匀。

10/18. 放入空气炸锅。

11/18. 上色后，拿出翻面，晃动几下。

12/18. 待薯角变为金黄色即可。

13/18. 茄子切成薄厚均匀的小片。

14/18. 将酱油，油，糖和些许香料搅拌均匀。

15/18. 把每一片茄子均匀的沾上酱汁。

16/18. 整齐的放入空气炸锅。

17/18. 经常的查看情况，翻面，待茄子卷曲，表面上色之后，撒上香葱碎，再稍炸片刻即可。