| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃罐头热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于开飞机100分钟消耗的热量...120 | |||||
樱桃罐头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰糖（适量）、柠檬汁（适量）
1/7. 樱桃去核撒上冰糖腌渍30分钟
2/7. 加水大火烧开撇去浮沫
3/7. 转小火继续熬煮
4/7. 挤入柠檬汁
5/7. 煮的时间别太长，樱桃煮到外软内硬就可以了，这样口感特别好
6/7. 趁温热的时候盛到消好毒的容器中。
7/7. 把冷藏好的罐头盛出慢慢享用吧！冰凉爽口！！！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、祛风胜湿、养颜等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与杨梅、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃罐头热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克