| 桃酥大王款热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 427克 | 桃酥大王款热量/卡路里1551千卡 | |||
 热量1551千卡，相当于玩电脑1034分钟消耗的热量...90 | |||||
桃酥大王款的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（180克）、食用油／花生油更好（80克）、白砂糖（100克）、鸡蛋（1只）、泡打粉（3克）、奥利奥或真巧曲奇饼干碎（55克）、芝麻（一小把）
1/5. 所有材料混合，有核桃的可以加些核桃碎。翻拌均匀，不可画圈搅拌，不然起筋影响口感的。
2/5. 揉圆然后拍成饼，自己吃的，没有很注意卖相(?ì _ í?)成型的同时烤箱预热15分钟，上下火180度。
3/5. 放入烤箱，烤20分钟。滴答滴～等待中……
4/5. 出炉啦！第一次做，还不错！卖相还可以哈！
5/5. 非常好，也没有糊！以后宝宝出生长大了可以给他烤^_^
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、润肺生津、除口臭等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防癌症、延缓衰老等功效；可与香椿、玉米、明虾搭配；与鹅肉、田鸡、豆奶相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、降血压、补血明目等功效；可与杏仁、枸杞子、山药搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥大王款热量1551 千卡
- 脂肪57.81 克
- 蛋白质42.96 克
- 碳水化合物222.82 克
- 钠162.7 毫克
- 钙856 毫克
- 铁25.05 毫克
- 钾501 毫克