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圣诞土司

圣诞土司的热量和减肥功效

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圣诞土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1137千卡361千卡12克1.66克
牛奶62千卡42千卡6.81克3.2克
细砂糖180千卡400千卡0克0克
无盐黄油323千卡717千卡0.85克81.11克
总量552圣诞土司热量/卡路里1702千卡
伐木工作 热量1702千卡,相当于伐木工作340分钟消耗的热量...300

圣诞土司的做法共27个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(315克)、牛奶(147克)、细砂糖(45克)、无盐黄油(45克)、蛋液(和面用)(53克)、酵母(5克)、盐(3克)、蛋液(刷面用)(适量)、红曲粉(装饰用)(适量)、糖粉(装饰用)(适量)
圣诞土司的做法图解1

1/27. 准备食材:高筋面粉:315g,牛奶:147g,细砂糖:45g,无盐黄油:45g,蛋液(和面用):53g,酵母:5g,盐:3g,蛋液(刷面用):适量,红曲粉(装饰用):适量,糖粉(装饰用):适量

圣诞土司的做法图解2

2/27. 把除黄油外的材料依次放入面包桶内,顺序是先放液态食材再放面粉。

圣诞土司的做法图解3

3/27. 倒入面粉后,在面粉上面对角放入酵母和盐。这样做的目的是防止盐与酵母直接接触,破坏酵母活性。

圣诞土司的做法图解4

4/27. 原料都放入后,启动和面程序。我自定义设定时间为20分钟。

圣诞土司的做法图解5

5/27. 程序结束后,将室温融化的黄油倒入。

圣诞土司的做法图解6

6/27. 启动菜单和面程序,默认时间为33分钟。

圣诞土司的做法图解7

7/27. 程序结束后,静置一小会儿,面团可以拉出不易破的薄膜。

圣诞土司的做法图解8

8/27. 取出面包机的搅拌叶片,将面团滚圆,放在面包机中。

圣诞土司的做法图解9

9/27. 选择发酵程序,进行发酵。

圣诞土司的做法图解10

10/27. 程序默认发酵时长为2个小时。发酵时间不是一成不变的,会随季节温度有所不同。但只要通过观察面团的状态就可以掌握其中的要点了,当面团发至原来的2-2.5倍时。我们在手指上蘸上少许面粉,在面团上戳一下,当面团不回缩,不塌陷就证明发得刚刚好。如果回缩证明发的不够,如果塌陷证明发过了。

圣诞土司的做法图解11

11/27. 发酵好的面团排气后,分成17等份。分别将面团滚圆,盖保鲜膜松弛10分钟。

圣诞土司的做法图解12

12/27. 按图所示,摆出第一层,5个面团。

圣诞土司的做法图解13

13/27. 按图所示,摆出第二层,4个面团。

圣诞土司的做法图解14

14/27. 按图所示,摆出第三层,4个面团。

圣诞土司的做法图解15

15/27. 取1个面团,做出圣诞老人的脸。

圣诞土司的做法图解16

16/27. 取1个面团,做出圣诞老人的帽子,将用于做帽子的面团擀成圆片,四周不要太厚。将一边卷起,帽沿就成形了。

圣诞土司的做法图解17

17/27. 将帽子放在脸上,盖住脸大概四分之一的部分,将帽沿的两端向后折固定在脸的背面。

圣诞土司的做法图解18

18/27. 取1个面团,做出圣诞老人的长胡须。将长胡须面团擀成椭圆形。

圣诞土司的做法图解19

19/27. 向上的这面撒层薄面,然后对折。用刀切出与对折线垂直的细条,整边一侧不要切断。拽起一个切好的细条,从头螺旋状拧至末梢。每根都如法炮制,圣诞老人的大胡子就成型了。

圣诞土司的做法图解20

20/27. 将最后1个面团,分别做出帽球、鼻子和两撇胡。将这些配件进行组装。可涂少许清水进行固定。

圣诞土司的做法图解21

21/27. 将圣诞老人放在最中间的位置,进行二次发酵。

圣诞土司的做法图解22

22/27. 当面包坯子发酵至七八分满时,在坯子表面刷一层蛋液。

圣诞土司的做法图解23

23/27. 可以在最后剩下的一点蛋液中,加入红曲粉调匀,刷在圣诞老人的帽子上。

圣诞土司的做法图解24

24/27. 选择烘烤程序,中色,开始烤制,默认时间为30分钟。我的这个土司用了35分钟中色,10分钟深色,成品颜色非常漂亮,烤制过程中可打开照明从观察窗中观察土司的颜色,根据您自己喜好的颜色调整时间和烧色档。

圣诞土司的做法图解25

25/27. 程序结束后,取出脱膜。用食用色素笔画出眼睛,如果没有色素笔可用融化的巧克力来画,再把糖粉筛在圣诞老人的大胡子上,一个精神矍铄,神采奕奕的圣诞老人就呈现在我们面前啦。

圣诞土司的做法图解26

26/27. 雪花随风飘花鹿在奔跑,圣诞老公公驾着美丽的雪橇 。
经过了原野经过了小桥,和平快乐的歌声平安的来到。
红衣红帽人两道白眉毛,白发白胡须带来礼物一大包。

圣诞土司的做法图解27

27/27. 穿过了森林越过了海洋,和平快乐的歌声平安的来到。
叮叮铛叮叮铛铃声多响亮,你看他不避风霜面容多么慈祥。
叮叮铛叮叮铛铃声多响亮,他给我们带来幸福大家喜洋洋。

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、美容养颜等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与乌鳢、菜花、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调味、解盐卤毒等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 圣诞土司热量1702 千卡
  • 脂肪85.97 克
  • 蛋白质19.66 克
  • 碳水化合物175.89 克
  • 50.6 毫克
  • 305 毫克
  • 0.65 毫克
  • 133 毫克

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