| 热狗肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 11千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 热狗肠热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于叮当舞25分钟消耗的热量...330 | |||||
热狗肠的做法共7个步骤
食材主料/辅料
五花肉馅儿（1000克）、高度白酒（20克）、白糖（30克）、料酒（10克）、肠衣（适量）、盐（10克）、奥尔良粉（20克）
1/7. 把所有材料和肉馅和在一起。
2/7. 和好后用袋子或保鲜膜封上口冷藏1-2小时。
3/7. 冷藏后灌肠衣，每个肠上扎几个眼儿，在挂绳上晾一天。
4/7. 这是我晾了一天的肠了。
5/7. 冷水放锅里闷煮15分钟即可。
6/7. 这是煮好的。
7/7. 可以煎着吃，烤着吃，蒸着吃，都行。老公说我做的好吃，嘻嘻，心里美极了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促消化、除脂美容等功效；与红豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 热狗肠热量135 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物128.7 克
- 钠10303.4 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾141 毫克