当归黄芪乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、滋阴清热、健脾止泻等功效；可与芸豆、蒜薹、枣搭配；与皮皮虾、兔肉、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

当归具有调经止痛、润燥滑肠、保肝等功效；可与益母草、桂圆、桂圆肉搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有益气固表、降血糖、降血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清热排脓、健脾胃、健脾去湿等功效；可与粳米、银耳、鲤鱼搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有助五脏、长志安神、固肾等功效；可与鸭翅、燕麦、葡萄搭配；与胡萝卜、碱性食物、鱼肉相克，同食可能会引起不适；