| 松子玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 716千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 340克 | 松子玛格丽特小饼干热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡，相当于刷牙828分钟消耗的热量...120 | |||||
松子玛格丽特小饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、玉米淀粉（100克）、玉米油（80克）、细砂糖（60克）、熟蛋黄（2个）、松子（24颗）
1/8. 盆中倒入西王玉米油
2/8. 白砂糖加入其中拌匀
3/8. 筛入两个熟蛋黄拌匀
4/8. 筛入低粉，玉米淀粉拌匀
5/8. 揉成团静置10分钟
6/8. 分成每个15g的小圆球
7/8. 上面放一粒松子，按扁
8/8. 烤箱预热，上火170度，下火150度，20分钟即可
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、预防便秘、治便秘等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、养颜等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 松子玛格丽特小饼干热量1656 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物265.4 克
- 钠8.1 毫克
- 钙39 毫克
- 铁6 毫克
- 钾10 毫克