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桑格利亚汽酒

桑格利亚汽酒的热量和减肥功效

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桑格利亚汽酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄酒80千卡72千卡0.1克0克
总量111桑格利亚汽酒热量/卡路里80千卡
有氧操 热量80千卡,相当于有氧操17分钟消耗的热量...280

桑格利亚汽酒的做法共6个步骤

食材主料/辅料

葡萄酒(500毫升)、各式水果(苹果、橙子、柠檬、菠萝等)(适量)、君度橙酒(100毫升)、雪碧(500毫升)
桑格利亚汽酒的做法图解1

1/6. 将所有较大的水果切成片状,
这样可以让水果最大面积与液态接触,
充分释放清甜汁水和芬芳。

桑格利亚汽酒的做法图解2

2/6. 大部分常规的桑格利亚汽酒,
主要以苹果,梨,柠檬作为配料,
但是加上少许的蓝莓、树莓,
撞色的搭配更让人有一饮而尽的冲动。

桑格利亚汽酒的做法图解3

3/6. 一定要记得放一些君度橙酒,
中和红酒的单宁,
提升整个饮品的润度和香气。

桑格利亚汽酒的做法图解4

4/6. 喝剩下的红酒直接扔掉简直浪费,
让它和水果一起变成一种新的味道,
喝上去也更有新鲜感。

桑格利亚汽酒的做法图解5

5/6. 正宗的桑格利亚汽酒,
是苏打水+糖浆或蜂蜜调配的,
但是用雪碧来调配,
突出的就是简易性,
无需多么复杂的材料就可以喝起来。
汽水中的二氧化碳能结合水果的芳香,
让味道持久的保存在口中。

桑格利亚汽酒的做法图解6

6/6. 一大杯桑格利亚汽酒,
绝对是聚餐场合的最好饮品,
稍稍贪杯一下也不怕醉,
快和“闺蜜”、“铁瓷”们约起来吧!

食材功效信息

葡萄酒的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、帮助消化、嫩白肌肤等功效;与橡皮鱼、绿鳍马面豚、马面鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 桑格利亚汽酒热量80 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物0 克
  • 1.6 毫克
  • 21 毫克
  • 0.6 毫克
  • 33 毫克

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