| 辣椒酱炒鲜虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 172千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 185克 | 辣椒酱炒鲜虾热量/卡路里172千卡 | |||
 热量172千卡，相当于画画38分钟消耗的热量...270 | |||||
辣椒酱炒鲜虾的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（185克）、姜片（适量）、葱段（适量）、料酒（适量）、韩式辣椒酱（适量）、盐（少许）、鸡精（少许）
1/13. 材料：鲜虾
2/13. 姜片、葱段
3/13. 将鲜虾去虾须虾线清洗一下。
4/13. 捞出待用。
5/13. 烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
6/13. 接着，合入清洗好的鲜虾，加适量的料酒。
7/13. 翻炒一下。
8/13. 然后，加适量的辣椒酱。
9/13. 加少许盐。
10/13. 加少许鸡精。
11/13. 调味翻炒翻炒至熟。
12/13. 最后，搁入葱段，即成。
13/13. 出锅，装盘。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、预防高血压、促消化等功效；可与枸杞、西兰花、燕麦片搭配；与红枣、果汁、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣椒酱炒鲜虾热量172 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克