锦绣锅贴的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通乳、补肾壮阳、增强性欲等功效；可与海马、大白菜、圆白菜搭配；与芹菜、果汁、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、增加食欲、帮助消化等功效；可与豆浆、蜂蜜、香菜搭配；与西红柿、醋、山楂干相克，同食可能会引起不适；

卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促消化、抗氧化等功效；可与辣椒、樱桃番茄、西红柿搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

笋尖的热量19千卡（每100克）；具有利隔爽胃、解渴除烦、帮助消化等功效；可与海参、鸡肉、木耳搭配；与羊骨、羊排、豆腐相克，同食可能会引起不适；