| 不一样的面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 354克 | 不一样的面条热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于棒球191分钟消耗的热量...300 | |||||
不一样的面条的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面条（适量）、香醋（适量）、老抽（适量）、香油（适量）、味极鲜（适量）、盐（适量）
1/2. 把香醋，老抽，香油，味极鲜，盐放在一个碗里，烧水，面条下好，先把汤用勺子盛到碗里，搅拌均匀，把面条盛到碗里撒上香葱，开吃啦
2/2. 图...
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚损、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香醋的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、促消化、护肝等功效；可与绿豆芽、姜、猪骨搭配；与小米、水芹菜、猪骨汤相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肝养发、润肠通便、养血护肤等功效；可与菠菜搭配；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 不一样的面条热量954 千卡
- 脂肪101.46 克
- 蛋白质31.03 克
- 碳水化合物129.28 克
- 钠11152.1 毫克
- 钙84 毫克
- 铁9.55 毫克
- 钾223 毫克