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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
香油142千卡886千卡0克100克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量1057可乐鸡翅热量/卡路里2175千卡
打鼓 热量2175千卡,相当于打鼓544分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(10根)、米酒或料酒(1小勺)、食用油(1汤匙)、生姜(3片)、白糖(1小勺)、八角(1个)、花椒(少许)、盐(少许)、酱油(1小勺)、香油(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 将鸡翅切斜刀和姜片冷水下锅煮沸2.3钟后捞出备用,姜片别扔

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 锅内放少许油爆香八角,花椒和用过的姜片然后将鸡翅下锅大火翻炒至两面略变色

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入可乐没过鸡翅,料酒,白糖,盐,生抽,酱油,香油少许,大火煮沸后转中火10分钟

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 大火收汁至汤汁粘稠

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 孩子超级爱吃

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、血管硬化、高脂血症等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、镇吐、促消化等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2175 千卡
  • 脂肪227.05 克
  • 蛋白质37.42 克
  • 碳水化合物297.75 克
  • 15942.7 毫克
  • 1023 毫克
  • 51.72 毫克
  • 1640 毫克

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