| 冰糖葫芦 罗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 766克 | 冰糖葫芦 罗热量/卡路里1005千卡 | |||
 热量1005千卡，相当于看电视670分钟消耗的热量...90 | |||||
冰糖葫芦 罗的做法共6个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、山楂（适量）、水（适量）
1/6. 发现没内存了，拍的照片没存下… 山楂洗赶紧去枝枝。没有横切，因为用筷子插的，太粗了横切很容易掉… 所以没有去核。
2/6. 有妹子说放冰箱冰一下更好，串好丢冷冻，开始熬糖水，然后啃鸭脖子去
3/6. 家里的秤也坏了…适量冰糖和水吧，一直最小火…
4/6. 啃了4只鸭爪子和三个鸭脖子以后，感觉挂浆很好了，也没有糊，赶紧拿糖葫芦出来裹糖浆！
5/6. 裹好了给他自然冷却，然后发现糖浆还有很多！
6/6. 丢了半袋核桃下去做糖核桃… 据说糖水最重要，挂浆就是拉起来不是水状掉下去。另外在糖水里搅拌时候会有阻力的感觉。哎呀，第一次煮糖浆就这么成功！我们一定是有慧根的孩纸！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺、祛脂降压等功效；可与银杏、五味子、鸭梨搭配；
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、降血脂、活血化痰等功效；可与兔肉、核桃仁、枸杞搭配；与桂鱼、猪肝、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰糖葫芦 罗热量1005 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克