| 三角红糖包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 358克 | 三角红糖包热量/卡路里1316千卡 | |||
 热量1316千卡，相当于唱歌658分钟消耗的热量...120 | |||||
三角红糖包的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、酵母（适量）、红糖（适量）、温水（适量）
1/11. 加温水和酵母和面，揉成面团，盖上保鲜膜发酵。
2/11. 发酵到2倍左右的大小，且内部充满气泡和蜂窝组织。
3/11. 将面团中间扣洞，弄成长条状。
4/11. 用刀将面切开
5/11. 将面团搓成长条。
6/11. 用刀切成小剂子
7/11. 把剂子按扁，擀成圆皮。
8/11. 取适量红糖放在面皮上
9/11. 将面皮对捏起来形成一个角
10/11. 将面皮对捏起来形成第二个角
11/11. 将剩下面皮对捏起来形成三个角的形状，捏紧边缘。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血、活血化淤等功效；可与小米、姜、黑豆搭配；与牛排、牛里脊、牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 三角红糖包热量1316 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物159.3 克
- 钠33 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克