| 翻糖山楂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 552克 | 翻糖山楂热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于化妆418分钟消耗的热量...120 | |||||
翻糖山楂的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（随意）、白糖（100克）、清水（20克）
1/4. 山楂洗净去核
2/4. 两小勺清水 十小勺白糖熬糖浆如图大泡泡状
3/4. 倒在熬好的糖浆里关火翻炒挂霜
4/4. 挂霜完成
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、降血脂、健脾开胃等功效；可与大白菜、猪肉、荷叶搭配；与柠檬、桂鱼、火龙果相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、保肝解毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 翻糖山楂热量835 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物121.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克