| 煎-汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 总量 | 308克 | 煎-汤圆热量/卡路里1136千卡 | |||
 热量1136千卡，相当于坐车1136分钟消耗的热量...60 | |||||
煎-汤圆的做法共3个步骤
食材主料/辅料
食用油（2毫升）、汤圆（随意）
1/3. 煮熟没有吃完的元宵
2/3. 汤圆比较少所以选择用电饼铛煎着，电饼铛加热，倒入少量的食用油，盖上
3/3. 卖相很好看吧～汤圆加热后比较粘，可以出锅了
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、肝胆病、冠心病等功效；
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、头晕眼花、体虚自汗等功效；
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营养信息
- 煎-汤圆热量1136 千卡
- 脂肪105.8 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠286 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克