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天使蛋糕

天使蛋糕的热量和减肥功效

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天使蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
塔塔粉8千卡258千卡0克0克
总量3天使蛋糕热量/卡路里8千卡
骑马 热量8千卡,相当于骑马1分钟消耗的热量...480

天使蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

塔塔粉(适量)、蛋白(6个)、白糖(100克)、低粉(65克)、玉米淀粉(10克)、盐(1克)
天使蛋糕的做法图解1

1/8. 食材

天使蛋糕的做法图解2

2/8. 蛋白打到鱼眼泡之后加入盐,塔塔粉,糖(糖最好是分三次加入)

天使蛋糕的做法图解3

3/8. 蛋白打发到湿性打发,打蛋机上有个弯弯的小钓就好了,

天使蛋糕的做法图解4

4/8. 打发好的蛋白中筛入低粉,玉米淀粉,搅拌

天使蛋糕的做法图解5

5/8. 搅拌的时候要轻,不能画圈,要上下搅拌,搅拌到无颗粒就好了,

天使蛋糕的做法图解6

6/8. 拌好的面糊,倒入8寸的蛋糕膜具中,抹平,振出大气泡

天使蛋糕的做法图解7

7/8. 预热烤箱,中下层,180度,20到25分钟,今天因为有点心急,把蛋糕上面的皮都弄破了,都看到里面白的蛋糕胚了。下次,你们做的时候要小心一点了,

天使蛋糕的做法图解8

8/8. 切了给大家看看

食材功效信息

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

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营养信息

  • 天使蛋糕热量8 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物61.5 克
  • 52 毫克
  • 8 毫克
  • 3.72 毫克
  • 16500 毫克

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