黑芝麻鸡蛋薄脆饼干的热量和减肥功效

1/10. 准备材料。我用的笨鸡蛋，个头比较小，一般的鸡蛋2个就可以了。

2/10. 鸡蛋、糖、油、牛奶混在一起。

3/10. 用蛋抽搅匀。

4/10. 筛入低粉和泡打粉。

5/10. 搅匀后加黑芝麻再搅匀，盖上静置20分钟。

6/10. 倒入裱花袋，不用装裱花嘴。我开始直接挤到油纸上，结果晕的千奇百怪，挤少一点还好，不过晕开也不圆。

7/10. 果断翻出来圆形六连蛋糕烤盘（用12连也可以，大小都不是事），薄薄的在底部刷一层油，一定要薄。在每个中间挤入面糊，盖入底部即可。不要多，遇热还要膨大，超出底部边缘，最后烤出来容易翘边。

8/10. 烤箱180度预热，六连盘放进去烤2、3分钟拿出来，用牙签轻轻挑起饼干，移到放油纸的烤盘上放烤箱的中上部位置继续烤15分钟左右，注意观察，表面微黄即可。

9/10. 腾出来的六连盘继续重复上面的步骤，倒好蛋糊后，放在饼干晾网上（因为我只有一个烤盘，一个蛋糕模具），放入烤箱的中下部位置，可以和上面移出来的饼干一起烤，2、3分钟取出来，移油纸上烤上色，有烤好的就拿出来腾地方……直至全部烤完。