| 嫩姜糖片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 嫩姜糖片热量/卡路里1985千卡 | |||
 热量1985千卡，相当于画画441分钟消耗的热量...270 | |||||
嫩姜糖片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
嫩姜仔（1000克）、冰糖（500克）
1/5. 嫩姜仔洗净吹干水
2/5. 切片，不要太厚
3/5. 冰糖和姜片一起放热锅里翻炒，越炒水越多
4/5. 炒至姜水收干，姜片粘在一起关火后继续翻炒
5/5. 炒至图片状态就可出锅了，也可以用红糖炒
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、润肺止咳等功效；可与鸭梨、高粱、白果搭配；
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营养信息
- 嫩姜糖片热量1985 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克