| 粉红石榴汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 335克 | 粉红石榴汁热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡，相当于堵缝隙1分钟消耗的热量...270 | |||||
粉红石榴汁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
粉红石榴（1个）、纯净水（适量）
1/7. 石榴拦腰切开。
2/7. 用尽所有的办法将石榴取出！
3/7. 扔进破壁机或者榨汁机。
4/7. 放适量的水，我放的水量如图。
5/7. 盖好盖子，启动机器，慢速打10秒左右，直到全部都榨成汁即可。
6/7. 过滤渣渣，我觉得用纱布来过滤更好，我没有就用了滤网，还是有一点没过滤出来。
7/7. 大口喝吧！
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 粉红石榴汁热量3 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克